健康咨询描述: 因为那月经来了,所以我就想问一下在月经期间可不可以喝乌鸡汤。
月经期间可以喝乌鸡汤的,不要太咸就可以的。月经期间饮食温软易消化,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠。
月经期是生理期,只要没有明显的腹痛,严重的痛经,饮食要求不严格,按照你自己的胃口,想吃的话是可以吃的,没有影响,喝乌鸡汤,对身体是有滋补作用的,只要能消化就可以喝
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