导致便秘的原因是多种多样的,例如饮食不调,感受外邪,情绪不高等使孩子的胃肠积热,气血亏虚,或者是孩子日常生活中饮水次数少,没有补充充足的水分,同时又缺乏运动,使胃肠蠕动减慢,从而引起便秘。因为便秘通常情况下是由于饮食不当引起,孩子的排便姿势不对,精神抑郁,有过大的压力,食用过多较细的食物等,都会影响到胃肠蠕动能力,导致便秘。
指导意见:建议家长让孩子多吃一些富含维生素的水果,例如苹果,橘子,桃子,香蕉,草莓,葡萄等,其次多带孩子运动,增强胃肠蠕动能力,提高消化功能。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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