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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 摔倒后感觉头晕眼花，一觉醒来脖子痛

摔倒后感觉头晕眼花，一觉醒来脖子痛

女 | 17岁 2021-01-07 23:24:25 1人回复 来自钦州市

健康咨询描述： 摔倒后头晕眼花缓了十几分钟才没事，但是午觉醒了之后感觉脖子痛，睡下来没有感觉，但是低头深一点或者转头深一点就有点疼

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，
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2022-11-02 13:35:18 我要投诉

      您好，可能是颈椎的问题。避免长时间玩手机，看手机时将其拿高一点。如果需要久坐，应保持颈椎中立，调整电脑显示器的高度，目光平视，双肩自然下垂，腰部有支撑。锻炼颈部肌肉是防治颈椎病操作性强且最有效的方式，遵循“抗阻力”原则，颈椎应朝着与平时姿势相反的方向去锻炼，如飞燕展翅等。做操过程中，如果有头晕、颈部不舒服的症状，需要马上停止。

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