驼背，不太严重，该如何矫正

男 | 26岁悬赏6个健康币 2021-01-08 15:41:17 4人回复来自杭州市

健康咨询描述：小时候坐姿不对，造成驼背，目前正常情况看着驼背，使劲站直也可以站，也能挺直，这样的情况可不可以矫正过来，怎样矫正效果好

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2021-01-08 17:31:34 我要投诉

青壮年驼背属于脊柱后突的情况，需要根据畸形程度来确定治疗措施。一般来说，轻度的脱位可以通过锻炼来逐渐改善，比如进行一些牵拉运动和功能性体操，此外可以佩戴矫形支具也有一定作用。建议可以到医院骨科或者脊柱外科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。

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2021-01-08 16:44:25 我要投诉

驼背是可以矫正的，建议到正规医院骨科或者推拿科就诊，首先要通过手法复位的方式进行治疗。同时要注意锻炼腰背部肌肉的力量，肌肉力量增强后，可以防止出现复发的情况。

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2021-01-08 17:27:15 我要投诉

你是小时候坐姿不正确，导致了出现驼背的现象，现在挺胸时可以把后背挺直，这种情况通过坐姿的矫正是可以矫正过来的，必要时可以带支具来配合矫正治疗。
以上是对“驼背，不太严重，该如何矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-01-08 15:46:01 我要投诉

小时候坐姿不对，造成驼背，使劲站直也可以站直，这个首先应该去医院就诊拍个片子看看是不是存在脊柱后凸侧凸畸形，如果没有这种畸形，那就是姿势不正造成的。这个就可以通过改变姿势达到矫正。