我这是奔豚吗，可以自愈吗
健康咨询描述： 不定时胃胀伴随头晕恶心，胸口发紧四肢发冷心中紧张恐慌，时而腹胀心慌，上了厕所就缓解，排便和食欲都很正常，睡眠正常，因为县城医疗条件差，没有检查出什么问题，也没有好的中医大夫，做过心电图正常 之前会暴汗，心中十分恐慌，现在已经没有这些症状，但是还有害怕的感觉 两年有过一星期时间回老家第二天突然就特别恐慌，濒死感，感觉胸闷喘不上来气，浑身乏力，头晕眼花，毫无食欲，吃东西就觉得恶心，经常腹泻，但是过了一星期回到家里症状就开始减轻了，之后每过几个月都会复发几个月，只是症状越来越弱，到现在只是觉得微微有些担心害怕的感觉，有些恶心，有些怕冷乏力了，但是还是有那种很脆弱很害怕的感觉，有点不舒服 因为是在校大学生所以在学校吵吵闹闹的很少有这种感觉，一放假在家就会开始难受
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通过描述的整个发病过程，考虑与神经心理因素有关系，是紧张恐慌焦虑发作导致的，即使不是县城的小医院，就是去大医院也不一定能检查出来什么疾病，就是没有器质性疾病，考虑是功能性的。与神经心理因素有关系，需要进行自我调整，不要过度的恐慌和紧张，必要时看心理医生。
请问我这种病可以自愈吗，通过调整作息，还是要吃一些心理疾病或者胃病的药，我现在确实不是很怕这个是要命的大病，之前一直害怕是心脏病导致感觉心跳加快，后来查了心电图放下心也就没这种感觉了。但是有点担心一直好不了
通过积极的调整，是能够治愈的。现在的症状较以前减轻了。不要担心。
目前这种情况考虑有点焦虑症，建议去医院看心理医生，然后合理的使用药物治疗，平时饮食营养搭配合理，适当的做健身运动，而且要保持心情愉快，不要压力过大，这种情况是属于焦虑症的表现。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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