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2021-01-12 00:30:30 我要投诉
首先要重视饮食的搭配，合理的安排饮食，避免摄入过多的糖分以及动物性的脂肪，要多吃一些蛋白质含量高的食物，以及纤维素和维生素含量高的食物，从而保证营养的均衡。患者还可以多吃一些营养大脑食物，包括深海的鱼类，以及坚果类的食物。日常生活中就要进行适当的运动，如打太极拳或者是游泳做瑜伽等，也是能够起到增强血液循环锻炼大脑的。还可以做一些手部的活动，如绘画雕刻，也是能够激活大脑的。患者还要多参加一些社交活动也是能够有效的预防老年痴呆的发生。
疾病百科| 老年痴呆
挂号科室：神经内科
温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。
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