健康咨询描述: 我是经常便秘,以前用的是开塞露,现在在吃酚酞片,原本第一天吃了两片很有效果,但是接下来过去三天都没有上厕所,我就又每天晚上连着吃一片,连续了三天,之后也是一样,只要不吃,就不上厕所
这种情况应该是有便秘的原因,首先需要饮食注意,吃清淡饮食,少吃辛辣刺激,多吃水果蔬菜,多按揉肚子,多运动锻炼,养成每天都排大便的习惯,尽量少用泻药,以免产生药物依赖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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