健康咨询描述: 最近几个月可能是因为考试,经常熬夜,额角秃,有什么办法呢,医生。
你好,由于学习紧张压力大和熬夜引起的脱发,你可以从生活方式上改善一下,一般能够恢复平时注意多吃点含锌高的食物,多吃点蔬菜和水果。平时注意养成规律的生活习惯,少熬夜,少吃垃圾食品。
你好,根据描述的情况以及照片显示,年轻人额头两边有脱发的现象。一般情况下与劳累,紧张,压力大,夜间睡眠不好,营养不均衡,生活不规律,情绪波动等因素有关。建议平时适当锻炼身体,增强体质,均衡营养,不要偏食,保持好的心态,关键是保证睡眠时间。应该能够好转的。
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