如果有三高的症状,这个就需要控制血糖一切含糖的东西都不能吃,要注意清淡饮食为主,低盐饮食。控制主食的量这个主要是控制血糖的。然后就是说要适当的锻炼身体,如果身体上没有其他的临床症状,一定要锻炼身体。
指导意见:
您好:三高指高血压,高血脂,高血糖,三高是导致心脑血管疾病的危险因素,三高脑梗病患者的饮食要低糖低脂低盐,不能吃过甜、升糖指数高、油腻高脂肪及过咸、腌制食物,要多吃蔬菜,比如:绿豆芽、洋葱、黑木耳、紫菜、黄瓜、白萝卜、苦瓜、青菜番茄、芹菜等,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、大豆制品、脱脂牛奶等,以吃蒸、煮、炖、熬、清炒、凉拌等烹调方法,禁止烟酒,按时服用药物,降血压、血脂、血糖控制在正常范围,并定期复查。
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