打鼾分为两种,一种是鼾声>60分贝,但没有呼吸暂停;一种是鼾声>80分贝,有呼吸暂停。没有呼吸暂停的鼾症病人仅表现为打鼾。若>80分贝、有呼吸暂停因为长期睡眠缺氧,会出现日间嗜睡,白天非常容易疲惫,不建议开长途车,发生交通事故的概率较高。同时有可能会出现记忆力减退、早晨口干,还会出现高血压、心脏病、糖尿病以及脑卒中等其它器官损害。在睡眠呼吸暂停的过程中,一定要注意体位变化,尽量不要仰卧,要侧卧,侧卧时舌体后坠的情况会减轻,咽喉空隙相对较大,阻塞程度较轻,从而产生的危害较轻。
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