月经期可以吃烧烤,不是特别辣的口味就可以,也可以吃水果,和牛奶,饮料之类的,但不是量很多,避免凉的,辛辣刺激性食物就可以。月经期还需要注意休息,避免疲劳
月经期是可以吃烧烤的,但是不要吃太辣的,可以吃些微辣的烧烤还是可以的,吃完烧烤后要喝点酸奶,同时多喝水,经期注意多休息,不要距离运动,少吃辣椒等刺激性的食物
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