如果自己家里面有血压计的话。可以自己测量血压的。让自己的家里的人给你测量。第二种方法就是采取诊室测量血压,就是让医院的医生和医务人员给你测量血压。第三个就是要动态血压的监测,24小时的血压检测。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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