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熬夜的时候头脑不清醒正常吗

保密 | 0个月 2021-01-11 11:39:54 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜的时候头脑不清醒正常吗

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杨天旭北京市房山区中医医院主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎帮助网友：14835

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2021-01-11 20:51:51 我要投诉

你好，大部分人熬夜的时候都会出现头脑不清醒的情况，这属于正常的，长期熬夜可以造成脑部血管缺血缺氧，神经长期处于紧张状态久而久之出现疲劳现象。建议平时规律睡眠，早睡早起，有计划的合理安排饮食生活。

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