寒假假期里如何快速长高5cm？

男 | 14岁 2021-01-11 18:16:08 2人回复来自济南市

健康咨询描述：进入寒假假期里如何快速长高5cm？可以长多少厘米呢？

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2021-01-11 18:18:13 我要投诉

现在已经进入寒假，如果说想要快速长高的情况下，那么寒假的时候也需要坚持体育锻炼，然后补充足够的营养就能够长高的，但是具体长高多少是与个人的体质有关系的

王秀梅阳泉市郊区人民医院主治医师擅长: 儿科医学系毕业，临床工作近二十年。擅长小儿呼吸道、帮助网友：76

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2021-01-11 18:21:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，寒假一般一个月左右，应该没有什么办法一个月内长高5cm
      指导意见：
      要想长高，建议让孩子多运动，打打球，会促进孩子长高的，孩子正在发育期，不建议吃一些网上卖的什么保健品或喝了可以长高的东西，以免造成不好的影响

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