健康咨询描述: 莫名其妙暴躁烦躁非常膈应自己妹妹动自己东西哪怕自己用的被子挨着妹妹被子就很膈应就不想要自己被子了心里很烦躁想发火想哭想打她骂她
病情分析:
莫名其妙的烦躁,只针对妹妹一个人吧,对其他人是这样吗?对自己的父母也有这样的反应吗?对你的同学为的人也这样吗?
指导意见:
如果有这样强烈的反应,这样不容易处理和主卫的人之间的关系,不容易处理和亲人之间的关系,也不容易处理和同学之间的比较近的关系,建议你求助专业的心理帮助
病情分析:
洁癖是过度的完美主义,过高的要求,妹妹碰过自己的东西都觉得有问题,碰过的被子都不想要,引起情绪极大反应,这个是强迫症表现。
指导意见:
建议搜索SCL90做一下心理测评看看强迫程度如何?中度就会让自己内心有极大的痛苦体验,也影响正常的生活,这样就需要药物治疗。轻度左右就需要自我学习调整,可以找平台的心理医生做相应的咨询来学习,可以获得帮助。
病情分析:
你的上述症状表现考虑可能是存在比较大的持久的内心压抑,另外也不排除你有焦虑症、抑郁症和强迫症等心理问题的可能。造成的原因考虑跟你性格过度敏感、多疑偏执、容易钻牛角尖以及过度追求完美等因素有关系。
指导意见:
建议你平时要尽量的让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,多看到人事物的好的方面,当出现上述症状时尽量的做好注意力转移,必要时最好去当地正规医院面对面看一下精神心理科医生。
以上是对“莫名其妙的烦躁洁癖一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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