自卑，不知道怎么处理关系
健康咨询描述： 我有一波从小一起长大的朋友，男男女女都有，有三个女的是闺蜜，他们三个现在关系肯定比和我的关系都好，和那些男的除了一起玩的时候，平时见面也不怎么说话，可是慢慢的长大了，我渐渐的开始远离他们，我不和他们任何人聊天，拒绝和他们出去玩，几乎不和别人提起他们，并不是因为我有了新朋友而不记得他们这些朋友，而是我内心真的没有办法也没有勇气再重新捡回这份友谊。我觉得时间长了我和他们变得不熟悉了，小时候没什么心眼，傻不拉几的就瞎玩，长大了心里想的多了，也好长时间不联系了，我就开始远离他们，初中三年，我几乎躲了他们有2年多，整整初中三年几乎没有聊过天，见过面，因为他们也许知道我在远离他们，觉得我不想和他们做朋友。初中阶段和白怡然在一个学校，见面了也会说话，在家里这边，也偶尔会碰到，她也会主动找我QQ聊天，可是我从来不会主动找她。可是他们几个关系都很好，也会常见面，常一起玩，他们也因为我在远离他们而偶尔有时候叫我出去玩，我只是无谓的拒绝拒绝再拒绝，导致有时候也不会叫我了，我还挺轻松的，毕竟我也不想出去。但是只有我在远离他们，我我不知道怎么办，可是他们还是会找我一起出去玩，可是我只会拒绝拒绝拒绝，因为我没有勇气，没有脸面再去和他们见面，我过不去我内心的这道坎儿。她们三个我小时候的闺蜜，现在也许知道我很明显的一直在远离他们，我初中三年很想真正的彻底远离了她们，可是毕竟是从小一起长大而且我偶尔心里的想法总是不一样。他们还是会找我一起出去玩，可是我现在懂得了这些，我不知道该不该拒绝，不知道之前所做的是不是错的，我真的太狠我自己，我为什么会是这样一个人，为什么这么自私，这样真的太累了，心里特别不舒服?。还有就是我在初中也有了一波新的好朋友，其中有一个拿我当她的闺蜜，我没有和她提过这些事情。她不知情，她不知道我还有闺蜜，只知道在老家有一些朋友，我不知道怎么告诉他这些事情，怎么处理关系，我真的好烦啊，重重烦心的事
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表明看是人际交往问题，其实核心问题是你的内心自卑，无法与人分享你的真情实感。不愿意主动与人交往。这种情况初步判断和你的从小成长经历导致安全感缺乏有关。无法面对真实的自我内心，需要预约心理咨询
病情分析：
从小到大不愉快的成长经历会让自己产生自卑心理，逐渐疏远了朋友，隔离了朋友圈，容易产生社交恐惧，逐渐我们也感到了压力，也会产生焦虑情绪。
指导意见：
按照你的描述并没有形成焦虑恐惧神经症，但是也明显影响自己的情绪和正常生活，建议找心理老师做长期的心理辅导，一方面消除自卑心理，另一方面也学习一些人际关系相处的技巧和方法，逐渐改善自己的问题。
病情分析：
你好！生活中会有很多很多的小事不尽人意，也会遇到很多人和事，放松心情，随遇而安，微笑面对一切好的坏的事情，学会豁达大度，不要被某些人和某些事束傅，无关生死的事都是小事，不值得纠结
指导意见：
小时候的闺蜜，愿意继续交往继续联系就珍惜，不愿意就算了，何必纠结放不下呢？朋友不在多，有几个知心的朋友足矣。处理人机关系的黄金法则就是，像希望别人如何对你一样对待别人。重要的是开心快乐每一天！
以上是对“自卑，不知道怎么处理关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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