指导意见:
防止早泄要注意保持不紧张的心情,往往在性生活的时候由于心情过度紧张都可能会发生早泄,再有不要过度性生活或手淫,平时注意适当的进行体育锻炼,不要经常熬夜,避免酗酒等。
你好,引起男性早泄的原因很复杂,龟头敏感、精神紧张、过度劳累、环境因素,都会导致男性早泄现象,平时要加强锻炼,不要过度劳累,不要熬夜,同房前可以使用泊艾延时喷剂,降低局部敏感度,延长房事时间,帮助改善男性早泄现象。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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