健康咨询描述: 自己带孩子6年,常年躺床上,送孩子接孩子其他时间就是躺着,晚上凌晨一两点睡,从生我闺女后情绪一直不好,6前医生说肝气郁结,我老公船员一年回来一次,我每天在家躺着不想收拾屋子不想做饭不想下地不想人多,今年开始有那么一点想把家收拾了的感觉的,也可能长期饮食不均衡,最近偶尔耳鸣手麻了好多年,今天早上突然觉得起床胳膊手压麻了一直好不了,躺下就更麻,然后情绪不好,不知道是不是情绪悲伤导致的我老公刚从家出门几天,哭了好几天,他刚回来他打呼噜我都乎乎睡,后面睡不着了我以为是打呼噜,晚上现在没有呼噜也有点不好睡,白天特别好睡,心跳一般都是90左右,中医把脉不喝汤药,买点中成药可以么,我怕贵舍不得,常年不挣钱每年我说想干嘛,我妈就说这个不行那个不行我就能看孩子啥的,最后我现在觉得我啥也不行,一跟她讲话我就想发脾气,我就记不住对我的好全是不好,我该怎么办
你好,这种情况。考虑肝郁气滞跟情志不畅,脾气急躁易怒有关系,可以服用疏肝清热活血化瘀的中药来改善,具体用药方面可以试试口服逍遥丸和血府逐瘀丸治疗一段时间看看。
病情分析:
根据您所说的情况,考虑一方面是因为睡眠不足,睡得比较晚,加上比较劳累精神比较郁闷所致,如果平时有用手机电脑的习惯,身体麻木不排除颈椎病的可能性。
指导意见:
如有以上情况,建议首先注意适当调整一下睡眠时间,最晚不要超过十一点入睡,同时注意有时间可做一下瑜伽或者太极拳等,舒缓情绪,不要长时间用手机电脑。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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