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医生回复区
2021-01-13 15:20:31 我要投诉
由于青春期还没过，所以说现在彻底戒掉手淫的坏习惯，慢慢可以恢复正常的，我建议你在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼，饮食上多吃含蛋白质高的食物，平时一定不能长时间熬夜
2021-01-13 15:23
ask93752991m7
追问
好的医生，我该怎么补救一下？
2021-01-13 15:23医生回答：
彻底戒掉手淫，每天坚持跑步做提肛运动和深蹲起
2021-01-13 15:19:16 我要投诉
对于青少年的话，建议还是避免进行自慰的行为，尤其避免进行频繁的自慰，以免影响以后的性生活，目前需要做的就是戒除自慰，同时加强身体锻炼，是可以完全恢复正常的，不要有太大的心理负担。
2021-01-13 15:21
ask93752991m7
追问
医生，我已经手淫了4年
2021-01-13 15:25医生回答：
没有问题。
2021-01-13 15:15:52 我要投诉
病情分析：
你好长期手淫容易导致阳痿早泄，腰膝酸软，记忆力减退等一系列肾虚症状。
指导意见：
并且恢复起来非常困难。相当痛苦，会严重影响以后的工作和生活，尤其是夫妻生活。所以建议您最好是尽早戒掉这种习惯，注意休息，避免饮酒，多吃一些补肾的食物。
以上是对“经常手淫已经很长很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-01-13 15:17
ask93752991m7
追问
我该怎么怎么补一下？
2021-01-13 15:17医生回答：
应用上述我告诉你的方法就可以。逐渐恢复。
2021-01-13 15:18
ask93752991m7
追问
应该不会有什么病吧
2021-01-13 15:19医生回答：
其他的不会，请您放心。
2021-01-13 15:19
ask93752991m7
追问
我现在戒了，应该不会有什么后患，并且吃什么呢？
2021-01-13 15:19医生回答：
多吃一些补肾的食物，比如动物，肾脏，韭菜，核桃等。
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