总是爱生气，控制不住情绪。

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态。想法要变得积极乐观向上起来！一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要变得积极乐观向上起来！
      指导意见：
      遇事用情绪不要用情操，学会控制好自己的情绪，常按时自己要冷静不要生气！慢慢来，多看些有关心里方面的书籍！调整好自己的心态和状态！加油，你可以的！

      病情分析：
      你总是控制不住自己的情绪，听到自己不喜欢的话或者是什么事，就会感觉很生气，还会出现后背盗汗，心跳加速，脖子疼痛，看起来焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，少吃辛辣刺激食物，多运动。

      病情分析：
      你控制不住情绪，爱生气，一个原因是内心有压抑的情绪，虽然只是一时发火，其实心里早有不满。另一个原因是把不喜欢的话和事情想的过于严重，夸大了它们的影响。
      指导意见：
      对于内心情绪要多察觉，稍有情绪及时化解，别让自己压抑，焦虑和烦躁，这些都会引起更大的情绪激动。还有遇事冷静观察，别夸大事实让自己情绪激动。
      以上是对“总是爱生气，控制不住情绪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！