打篮球被垫脚后脚歪了

男 | 19岁 2021-01-13 23:50:30 2人回复来自

健康咨询描述： 1月11号打篮球被垫脚，脚踝处没有明显发肿，但脚踝处不能大幅度转动。

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陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2021-01-14 00:19:21 我要投诉

打篮球脚部扭伤以后虽然没有出现明显的肿胀现象但是盈然应该进行紧急处理，建议使用热敷的方式来进行局部症状的缓解，在局部还可以使用一些活血化瘀的膏药进行贴敷。近期要注意休息避免剧烈活动，适当抬高受伤的脚踝。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-01-13 23:53:42 我要投诉

通过你的详细描述，分析剧烈活动引起足踝韧带损伤建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议支具固定制动治疗建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，定期复查拍片。

2021-01-13 23:55 ask93754067sz 追问

建议休息多长时间

2021-01-14 00:06医生回答：

休息3周左右