胫腓骨骨折患者需要均衡营养饮食,富含钙维生素,促进血液循环有利于骨折愈合。具体膳食包括牛奶,鱼类,牛羊肉,蔬菜水果等等。如骨折早期多吃一些菠菜、芹菜等食物,有助于病人消化,可以预防便秘的发生。骨折的中后期,骨折部位需要进行骨痂生长,在饮食上要吃一些含钙量高的食物。比如牛奶,鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤等食物,也可以多吃一些贝壳类的食物,像海米等食物或者是多吃一些奶制品、豆制品等食物,都有助于骨折的恢复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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