这是我2020年10月份拍的膝盖x光
健康咨询描述： 请问我的骨骼线闭合了吗？还能再长高吗？大概还能长多久他才会闭合呢？我现在20岁了，男性
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一般大多数就是在20岁左右，骨骼线已经基本闭合，但是你的已经基本闭合了，但是在闭合2~3年之内还是有在增长的空间，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，还是可以增高5~10厘米。
用户追问：医生，引体向上怎么会长高呢？引体向上不是练背部肌肉的吗？经常性的拉伸压腿什么的是不是有助于长高呢？
只要是一些运动，只要是坚持肯定会增高。
医生，我不太懂骨骼这方面知识，如果说百分百是闭合的话那我这个已经是百分之多少了呢？
这个就是个参考的数字。
你的骨骼线基本已经快闭合了，还有一点点空间，所以说抓住这一点点空间，一定要注意多锻炼身体，包括跑步，游泳，引体向上，扒单杠打球，然后就是多吃点有营养的食物。
医生，引体向上怎么会长高呢？引体向上不是练背部肌肉的吗？经常性的拉伸压腿什么的是不是有助于长高呢？
有利于身体的长高。
医生，我不太懂骨骼这方面知识，如果说百分百是闭合的话那我这个已经是百分之多少了呢？
百分之八九十。
你的骨骼线应该基本快闭合了，不过还有长高的空间，所以说你尽量做一下拉伸的运动，也就是引体向上，扒单杠跑步等运动尽量的改善身高的发育，而且要按时休息，不要熬夜哦。
以上是对“这是我2020年10月份拍的膝盖x光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这两年还能长高吗？每天做拉伸运动的话能长五厘米吗？
应该是可以。
医生，我不太懂骨骼这方面知识，如果说百分百是闭合的话那我这个已经是百分之多少了呢？
80%到90%
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