如果是包皮过长造成龟头敏感性高建议切包皮让龟头完全外露长期与内衣裤接触摩擦降低敏感性。也不排除是前列腺的原因。避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒吸烟,多多坚持深蹲盆底肌训练。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性。
你的问题是想知道冷热水冲洗能否降低龟头的敏感度。所谓的龟头敏感就是经常刺激龟头造成的。去除不良习惯这是重点,尽量减少手淫次数,不要经常用手摆弄生殖器,尤其是注意撸而不射也属于手淫。
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