多年便秘，想咨询一下医生

女 | 51岁 2021-01-14 18:07:16 4人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：多年便秘，吃的比较多，大便困难，没有便易，想咨询一下，有时吃的多会导致胃胀，不知是否正常反应

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2021-01-14 18:34:32 我要投诉

如果经常会出现便秘症状，首先要调整一下饮食结构，多吃一些粗纤维类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，而且要加强体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动，帮助消化，也可以适当服用芦荟胶囊来改善症状。

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2021-01-14 23:10:46 我要投诉

你好，这种情况最好还是去做一个肠镜看一看，长时间便秘的话还是不好，一般来说，可以给予一些益生菌来改善一下肠道的功能，饮食上不要吃一些辛辣油腻和煎炸的食物，多吃点高纤维的食物。

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2021-01-14 18:32:30 我要投诉

考虑是长期高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多导致的习惯性便秘，多吃蔬菜水果适当粗粮适当户外活动晨起睡前适当喝水定时排便或吃点多酶片妈咪爱双歧杆菌片等益生菌助消化，或可缓解便秘。或肠镜肝胆超声检查。
以上是对“多年便秘，想咨询一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-01-14 18:32:06 我要投诉

      病情分析：
      你好从描述的这种情况，大便困难，考虑胃肠蠕动减慢引起的症状，与饮食因素、运动量减少有关。
      指导意见：
      建议口服枸橼酸莫沙必利，乳果糖口服液药物治疗，多吃新鲜蔬菜和水果，适量做些运动，促进胃肠蠕动。

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