根据你的描述,应该是考虑混合痔,建议1.养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,减轻肛门直肠部的充血症状。2.劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
3.适当做些户外运动,积极锻炼身体,增强抵抗力,可适当地做些提肛运动。1.忌辛辣刺激食物,忌饮酒。
2.调整饮食结构,多食粗粮杂食。多食蔬菜水果,多饮水
考虑你这还是有大便比较干燥情况引起的,这种情况在饮食上自己注意一下,吃清淡易消化的东西,不吃热气上火,生冷油腻的东西,一日三餐规律,定时进餐,不要暴饮暴食
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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