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脚腕疼痛，摸起来肿，冬天会加剧

女 | 17岁 2021-01-15 15:23:51 2人回复来自

健康咨询描述：一年前因为参加比赛，每天跑步两到三公里，加上两百米极速跑，然后脚腕关节处疼痛，摸着肿，一按就疼，但是外表看起来没事。一年过去了，现在一跑步就轻微痛，若是极速跑就会很痛，要一两个小时才缓和，还有一点点肿，摁起来还是会疼。冬天一受凉会更疼

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张宪坤聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长创伤骨科、关节退行性病变的治疗。帮助网友：21392

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2021-01-15 15:35:25 我要投诉

你这是当时由于剧烈过度运动导致了踝关节的损伤，所以在以后的过度剧烈运动当中可以导致出现关节疼痛，这需要每天进行温水泡脚治疗，促进血液循环，促进损伤的恢复，在剧烈运动之前需要活动一下踝关节，把韧带拉伸开来，减轻损伤。

2021-01-15 17:29 ask936458614r 追问

已经过了一年了还可以检查得出来吗？

2021-01-15 17:30医生回答：

已经一年了，没有必要进行检测了，只要进行适当的休息就可以了。

2021-01-15 17:31 ask936458614r 追问

好的，谢谢。那需要多久才能恢复

2021-01-15 17:32医生回答：

经过充分的修养，两三个月就可以恢复的。

2021-01-15 17:33 ask936458614r 追问

好的，谢谢，辛苦啦

2021-01-15 17:42医生回答：

不客气，祝你健康，再见。

王笑朝威县中医院副主任医师擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科帮助网友：31056称赞：466

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2021-01-15 15:35:34 我要投诉

如果踝关节处出现肿痛的症状，天气寒冷进严重，常见于关节磨损退变、骨性关节炎、风湿性关节炎等原因所引起，可以进行拍片或核磁共振检查观察。口服非甾体类止痛药物，针灸、烤电、中药泡脚，局部封闭或小针刀等方法治疗，戴护踝保护，避免剧烈及频繁活动。

2021-01-15 17:30 ask936458614r 追问

已经过了一年还可以检查得出来吗？

2021-01-15 17:31医生回答：

如果为实质性病变，应该可以查出来的。

2021-01-15 17:32 ask936458614r 追问

如果只是过度剧烈运动导致的，需要多久恢复

2021-01-15 17:33医生回答：

恢复时间因损伤的具体组织、程度，及患者的治疗及保养情况有关。