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首先要保持情绪的平稳，心态的平和，白天抽时间适当的运动，可以和好朋友聊天，旅游，和家人聊天都是舒缓情绪的方法。培养自己的兴趣爱好。必要时也可以心理门诊就诊，给予心理的疏导。
十几岁时因病辍学后，不适宜外出就一直待家没出去，快二十年了。生活单调，除了接触一些亲戚外，没认识同龄朋友。感觉生活就像复制性似的，天天都那样，很无聊、无趣
可以看书，上网等
在家待久了觉得自己社交能力差，都不知怎么和人交往。闷得很，不知要做哪些改变、提高社交能力
可以网上咨询心理医生
好的。平时生活中没同龄朋友玩，在家待久了，就常常想让家人一起去室外跑跑、透透气，才感觉心情稍微好些，但家人毕竟有工作要忙，没什么空
可以网上学习
可以考虑服用疏肝解郁胶囊等药物进行调理治疗。平时注意多和家人、朋友沟通交流。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
从十几岁时因病导致辍学，至今待家快二十年，平时不宜外出，社交少，身边没同龄朋友，平时总觉得生活单调、无趣，情绪低落、郁闷
建议前往医院心理科室进一步就诊
这种状况是网上咨询心理医生好还是到医院和医生会诊呢
直接去医院
癫痫按时吃药，防止感冒，熬夜，劳累，受凉，防止癫痫的复发。情绪波动考虑是一个植物神经功能紊乱，建议按时休息，避免熬夜，适当的活动放松减压，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗，慢慢的恢复
以上是对“患多年的癫痫病导致社交少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从十几岁因病辍学后，因不方便外出，总在家待着，至今快二十年了。导致社交少，认识人少，没朋友。现在总觉得生活单一，像复制似的每天都差不多样，常常觉得烦躁
神经内科就诊看看
国内癫痫医院在十来年前看了不少，药效果不大理想，控制不了发作，这几年都不知上哪去看了
血药浓度检测一下看看
做血药浓度检测？关于癫痫病目前除了药治疗还有哪些治疗方式
手术治疗就行
疾病百科| 癫痫（别名：癫痫病,羊角风,羊癫风）
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注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。
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