几乎每天起床的时候醒，只要一擦鼻涕里面都有一块血

      临床上引起鼻出血的原因很多，绝大部分都是局部的问题，黏膜糜烂溃疡导致的。我们的鼻腔黏膜血管很丰富，尤其是鼻腔前的有个利特尔区，鼻腔干燥，炎症刺激，外伤，肿瘤，擤鼻子揉鼻子，打喷嚏是可以导致出血的。正常情况下。对症治疗是可以康复的，但如果反复发作时间很长，最好做个鼻镜看一下，排除一下有没有肿瘤的可能性。
      

      你好，这种情况与空气干燥有关系，一定注意休息，避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡饮食忌辛辣食物，多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素！室内保持一定湿度避免温度太高，干燥，同时注意保暖，避免受凉感冒，如果感觉症状加重，需要到医院耳鼻喉科检查看看鼻腔有无问题！
      

      这是因为冬天比较寒冷干燥，鼻腔内的鼻粘膜蒸发过快，早晨起来的擤鼻子，外力接触时，会导致鼻腔内的毛细血管发生破裂而出现血丝或者血块。建议在室内买一个加湿器，同时可以经常在鼻腔里喷辅舒良。
      
      以上是对“几乎每天起床的时候醒，只要一擦鼻涕里面都有一块血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！