健康咨询描述: 脑袋里面感觉就像心脏跳动的声音一阵一阵的疼晕尤其一站起来就晕或者突然躺下就刺疼扑通扑通的不舒服
如果出现这种情况可能是由于脑血管痉挛或者是长时间睡眠不足等原因引起的,平时一定要保持7~8小时睡眠,在学习的过程中要劳逸结合,不要学习压力过大,适当多活动能够促进脑供血来改善症状,如果症状严重建议去医院检查一下。
我一般23.00或者00.00肯定睡觉就是早上最早也得9/10点起?
尽量不要睡得太晚,每天保持7~8小时睡眠就可以。
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