健康咨询描述: 怀孕三个月可以平躺着睡觉吗
怀孕三个月,周数约为12周。事实上,12周内还处于妊娠的非常早期,胎儿并且没有固定盆腔的发育位置,因此任何体位睡觉都没问题。不管是平躺,还是侧面躺下都是没有问题的。事实上,我们强调的注意睡觉姿势是在28周之后。建议是侧睡,左侧或者是右侧,其实所说的侧睡也不完全需要的90度的侧睡,稍微有一点侧过来有一点角度就可以。
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