您好,长期坐着引起坐骨疼痛,考虑是坐骨神经痛或者是腰椎压迫神经引起的,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,工作学习之余适当的起来活动活动,避免一个姿势时间过长。
长期久坐很容易造成臀部骶部的疼痛,先日常要注意避免再继续的,长期的保持久坐姿势,多进行局部热敷,可以考虑贴膏药,比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
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