失眠夜里容易醒入睡困难
健康咨询描述： 26岁，去年开始失眠，就是始终不困，有时候眼睛感觉困了闭上眼睛脑子好像过电影停不下来，睡不着头疼，怎么办？能不能彻底恢复到以前，闭眼就睡着的状态
其他类似问题
医生回复区
入睡困难容易醒属于神经衰弱，可能和思虑过大等原因有关系，可以口服调节和营养神经以及宁心安神的药物，比如维生素B1，谷维素以及安神补脑液等治疗，同时要注意适当休息，积极参加户外运动，转移注意力，让自己的脑子不再胡思乱想，可以缓解症状，改善睡眠。
喝过安神补脑液，甜梦胶囊都没什么效果，睡不着时候还会头疼，现在是控制不住的想，像我这种情况能不能彻底治疗好
如果积极治疗，加以自我调理是可以治好的。
吃安眠药是不是会有依赖性？神经衰弱是怎么行成的？我这是不是睡眠障碍
神经衰弱可能是由于过度劳累，精神紧张，思虑过度等原因造成的。长期吃安眠药并不能产生依赖，而是失眠本身会依赖安眠药。属于睡眠障碍。
失眠最常见的原因还是由于精神心理性疾病引起的。你可以先买一点安眠药吃，现睡眠周期给调整过来。其次就是每天养成定时睡觉的习惯，无论当时是否困到点就要上床了，睡觉不看手机。
吃安眠药怕有依赖性
不用担心，长期失眠，对身体损伤更大
我已经失眠一年半了，是直接吃安眠药吗？还是褪黑素
我不知道褪黑素。可以直接吃安眠药
导致失眠的原因很多，一般西医来说主要是应用镇静助眠的药物，如安定或者是佳乐定等。终于可以辨证应用中药来调理治疗。常见的包括心血亏虚导致的失眠，气血不足失眠，或者是肝胆火旺等。
以上是对“失眠夜里容易醒入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是西医能除根还是中医哪？
中医治疗可以痊愈
像我这种情况大概需要多久调理痊愈？
需要根据具体的情况来判断。
怎么治疗哪？医生？平时可以自己煮一些或者泡茶的中药或者食疗可有帮助睡眠哪
最好面诊中医师辨证用药。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
