健康咨询描述: 每天都要在这里问医生,最近特别难受,困又睡不着,脑袋一直嗡嗡响,胃不舒服,老是怕自己突然猝死或者心梗,有没有心理科医生开导开导我,我感觉要抑郁了
病情分析:
咨询者为27岁女性,自述睡觉困难,胃不舒服,担心发生意外,自我意向比较悲观,感觉自己有抑郁症状。
指导意见:
抑郁症状的核心是情绪低落,对任何事情都没有兴趣。建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,那一方面可能根据病情严重程度需要服药控制病情,同时配合心理医生进行疏导,在医生指导下提升自信心,体会成功愉悦感,培养兴趣爱好,多参与社交活动,相信通过一段时间调整,你的情绪状态会好起来的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是自己听到或看到周围一些突然心梗或猝死的人,过度担心害怕自己发生出现恐惧情绪的。
指导意见:
建议平时合理膳食营养平衡,养成良好生活习惯和规律作息时间,每天坚持进行户外体育运动增强身体抵抗力,可以多了解一些心梗或猝死的高危因素,成年女性出现这种疾病几率很小的,应该学会放松自己,多选择感兴趣事情做转移注意力就好的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的主要症状就是睡眠不好,胃不舒服,然后就害怕自己突然得什么病。
指导意见:
根据你的描述,你现在出现的症状主要是因为睡眠不好,睡不着的时候往往就要胡思乱想,越想越睡不着,结果休息不好身体出现不适症状,有可是怕得病,其实你可以做一次全面体检,确实没有问题,那么就要调整睡眠了,睡眠好了自然就舒服了。
以上是对“困睡不着脑袋嗡嗡响,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我上个月有这个血常规心电图CT那些的,显示都是正常,都是老是感觉哪里都不舒服,可能最近老是看到心梗猝死的新闻,搞得我现在老是害怕突然猝死了
哦,有关系,这个年龄,身体健康,不会出现那些情况的,别多想就好了。
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