睡眠逐渐不好。入睡困难，醒的早。

女 | 56岁悬赏6个健康币 2021-01-18 09:23:15 3人回复来自西安市

健康咨询描述：我以前睡眠很好。最近半年来入睡还可以，但是到了四点左右就醒来。近半个月我发现入睡开始比较困难。睡着以后也只能睡到四点左右。很是着急。我不想吃安定之类的药担心有依赖。看有什么其他药物或者方法。能改善我的睡眠。

投诉

其他类似问题

医生回复区

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-18 09:35:47 我要投诉

睡眠不好，这种情况建议你合理的使用药物调理，比如说枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外这种情况还要适当的补钙

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-18 09:36:51 我要投诉

这个主要是考虑睡眠障碍的情况的，注意有无慢性疾病的病史，有无其他不适的症状，注意休息睡前温水泡脚，喝杯牛奶的。配合中药调理的。还是无法睡眠的话可以少量帮助睡眠的药物治疗。

查看更多关于睡眠逐渐不好。入睡困难，醒的早。... 的医生回答>>

侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-18 09:26:46 我要投诉

你出现了睡眠障碍，入睡困难，醒的早，这个可以首先理解为随着年龄的增长，睡眠的时间会缩短，另外找一找有其它情绪方面的原因，如果没有可以口服安神补脑液，脑心舒等药物进行治疗，可以吃一些健脑的食物，如核桃，坚果等，规律生活，定时睡眠。
以上是对“睡眠逐渐不好。入睡困难，醒的早。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠逐渐不好。入睡困难，醒的早。

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科