请问便秘、腹胀怎么解决？

女 | 44岁 2021-01-18 23:17:48 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：便秘、腹胀，2-4天一次大便，无固定时间，最近1周多时间肚子很胀。平常喝水比较多的、前两天肚子胀难受，运动了4-5个小时才费力的解了一点大便。今天吃了益生菌也没见效果。请问是肠还是胃的原因？有什么非处方药可以解决吗？

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先看一看你本身的一个饮食状况怎么样，还有一种情况胃肠功能这一方面对于你目前的这个影响因素相对来说也是比较偏大一些的，这个还是说要从根本原因上进行解决的。

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2021-01-18 23:28:35 我要投诉

你最近一段时间，有不舒服的情况，有腹胀、便秘的情况。两到四天排一次大便。服用益生菌效果不明显，你可以平时注意多吃绿色蔬菜、多喝水、运动，可以口服乳果糖口服液。

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