指导意见:
您好:糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜、升糖指数高食物,比如:各类糖果、甜点、奶油、蛋糕、蜜饯等,油腻高脂肪食物也要控制,比如:动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸油煎食物,要多吃蔬菜,豆制品,少吃白面,大米,主食要搭配粗粮杂粮,每日主食控制在6六两以内,戒烟戒酒,坚持锻炼,注意检测血糖情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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