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王心颖 衡水市人民医院 主治医师
擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎 脑梗死，脑出血
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2021-01-20 08:01:00
睡眠浅，容易醒，老做梦怎么办？这种情况首先要查明，引起睡眠障碍的原因，要放松心态，要有一个好的心情，最好是减轻自己的思想压力，睡觉前不要看电脑，也不要看电视，也不要想事情，对睡眠是有帮助的
2021-01-20 11:51
ask93578129ie
追问
最好吃什么药好？
2021-01-21 06:43医生回答：
可以吃佐匹克隆，不要擅自买药，在医生的指导下吃药
2021-01-20 08:01:49 我要投诉
你好：根据你描述的情况，不知道有没有发生什么事情，是否受到伤害刺激等，可能与你精神紧张焦虑、压力大等精神、心理因素有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。主要是自我调整，精神放松一下，正确认识和面对现实，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，保持平和的心态，有利于身体的健康和疾病防治的。去医院神经内科检查咨询，必要时可以服用调理神经改善睡眠的药物治疗。
2021-01-20 11:51
ask93578129ie
追问
具体吃什么药好？
2021-01-20 11:54医生回答：
你好：药物使用选择需要结合实际情况的，去医院神经内科检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。谢谢你的信任，我只能给你提供参考建议的，希望你能理解。
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