健康咨询描述: 我从小就有便秘,多喝水多吃水果蔬菜都不管用,用了很多种方法不管用,最近这段时间便秘一个多星期了,肚子胀胀的,很不舒服就用了开塞露,晚上用了一直开塞露,拍了一点,早晨又用了一只开塞露,也拍的但是排完以后浑身没劲怎么回事
这种情况有药物导致的可能的,需要注意多吃点粗纤维的食物有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物多吃点新鲜蔬菜水果或者用点中成药看看怎么样如麻仁润肠丸看看
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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