偏头痛的预防方法

保密 | 0个月 2021-01-20 15:20:05 3人回复来自未知

健康咨询描述：偏头痛的预防方法

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平时一定要养成良好的生活习惯，尽量保持7~8小时睡眠，而且要避免过度劳累，饮食方面要清淡容易消化，而且平时要保持心情愉悦，养成良好的生活方式。在生活当中要适当加强体育锻炼，这样能够增强体质，增强抵抗力。

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2021-01-21 08:33:42 我要投诉

首先患者要养成早睡早起的良好生活习惯，饮食上要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，而且还要注意头部保暖，避免受风寒，避免情绪波动过大，保持心情舒畅很重要。

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2021-01-20 21:09:16 我要投诉

头痛患者要按时休息，避免感冒，劳累，受凉，适当的活动放松，必要的时候用点扩张血管，营养神经止痛的药物对症治疗，但是要完善一下检查，排除一下器质性疾病引起的情况
以上是对“偏头痛的预防方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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