高血压的时候一定要把血压控制正常的低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食才可以的,不能吃油腻,肥厚,辛辣刺激的东西呀,要吃点清淡易消化的东西,吃粥,吃面食之类的东西。
高血压如果特别高的情况下,如果家里有降压药,一定要及时吃上,可以舌下先含服硝苯地平片,这个是速效的缓解之后一定要到医院检查是什么原因引起的高血压?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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