健康咨询描述: 很羡慕别人一起去吃饭,自己会很自卑,被好朋友冷落,感情里被淘汰,看着别人嘻嘻哈哈自己却不能说什么,感觉跟我玩的好的最后都不在了,去跟别人玩了
病情分析:
由于你的自卑心理太强了,你的性格内向孤僻导致心里不舒服不平衡,没有生活的方向,没有自信心
指导意见:
你必须放下一切的一切,遇到事情不要冲动一定要冷静处理事情,多与别人交流沟通一下,多参加一些户外活动,寻求一种减压方式帮助自己
病情分析:
很羡慕别人一起去吃饭,自己就会很自卑,被好友冷落。看着别人嘻嘻哈哈的,自己却不能说什么。这说明我们跟人的交往上有一种能力的欠缺。
指导意见:
青春期的这个阶段,情绪是非常敏感的。有的时候我们不知道怎么样跟人相处是合适的,这源于我们最初与家人在一起的状态。在人际关系当中,付出比得到更重要,微笑比冷漠更重要,行动比讨好更重要。所以我们要多去付出一些感情,多对别人微笑。然后做一些自己可以力所能及的事情,这些都可以大大的缓解我们的人际关系。相处的时候,如果感觉自己被冷落,不妨用微笑代替尴尬。当自己一个人的时候。可以把这些感受写日记的形式写下来。然后写出来自己应该做些什么才能够更好一些,慢慢的去找到方法就会好一点。人生的路很长,我们总会有交到与自己好的朋友。所以慢慢的来不要急。
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