健康咨询描述: 刚锻炼完可以洗澡吗
刚锻炼完,不要立刻马上洗澡,一般需要休息30分钟之后再洗澡,刚锻炼完之后就洗澡容易导致毛细血管迅速的收缩,而且也会影响人体散热的,会出现头晕等一些不舒服的症状,所以说需要休息半个小时。
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