怀孕之后的饮食应该是营养丰富容易消化为主,比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃些高蛋白食物,像鸡蛋牛奶这些你说的哺乳这个因为有防腐剂,偶尔吃一点点是不会有问题的,但是最好不要长期使用,像咸菜这些也应该少吃一些。
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