健康咨询描述: 最近晚上经常哭,嗓子好像有东西卡着一样,呼吸困难,感觉加入不了别人的聊天,社交好困难,有时候会想,我死了会怎么样。。心情很压抑 白天却经常笑,别人都会以为我没有任何的烦恼,但是我在笑什么,自己有时候都不知道,
经常晚上会哭,社交困难,考虑有精神抑郁的情况,建议及时调整一下,多与家人和朋友交流沟通,多参加户外运动和集体活动。多饮水,清淡饮食,避免进食辛辣及刺激性食物。
这个年龄还处于青春发育期,出现这些不舒服的症状,需要多和家人朋友交流和沟通,影响正常功能的话,需要及时的去医院精神心理科进行相应的检查测试,看看是否有实质性的心理疾患,有异常状况,早发现早干预。
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