腰肌劳损怎样治

保密 | 0个月 2021-01-23 21:35:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：腰肌劳损怎样治

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19983

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2021-01-23 21:37:18 我要投诉

腰肌劳损怎么样治疗，这种情况主要是对症处理，首先需要注意休息，不要长时间的弯腰劳累，受凉，剧烈运动等情况，局部热敷，可以做做中医的针灸按摩，艾灸，中药药熨等理疗，口服腰痛宁胶囊和非甾体类的消炎止痛药，如塞来昔布胶囊等，对症处理，可以练习小燕飞动作，增强腰背肌肉力量保护腰椎。

左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2021-01-23 21:38:29 我要投诉

腰肌劳损是腰部肌肉筋膜等软组织出现无菌性炎症，从而导致疼痛的现象。首先要避免腰部肌肉长时间一个姿势，比如说不要反复弯腰，久坐久立。其次可以热敷疼痛部位，避免受凉。第三，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，外用麝香海马追风膏。

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王树方滕州市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨关节损伤，四肢及骨盆髋臼骨折，急慢性关节损伤帮助网友：557

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2021-01-23 21:42:40 我要投诉

你好，单纯的腰肌劳损治疗方面首先要注意充分休息，可以服用非甾体类抗炎药物比如塞来昔布，缓解疼痛，也可以外用膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏。可以辅助理疗、热敷，急性期过去后积极进行腰背肌功能锻炼，平时在工作和生活中注意避免长时间站立和坐位。注意保护腰部。
以上是对“腰肌劳损怎样治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！