以流质饮食为主,如稀饭面条适当补充些蔬菜水果,如青菜。以防止便秘。鱼类、肉类的摄入应当先炖烂,有利于老年人对食物的吸收老年人的骨折愈合能力差,大多数处于钙流失状态,可以适当补充高钙食物
一般老年人骨折之后,吃一些促进骨头愈合的食物,是比较好的,高蛋白食物,如羊肉,牛肉,鸭肉以及植物蛋白类的食物,都可以促进骨折的愈合,治疗期间,避免风寒,避免劳累。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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