踝关节扭伤是临床上一种常见损伤类型。损伤后需要制动患肢,避免活动。48小时内局部可以采取冷敷,以促进血管收缩减轻出血肿胀,抬高患肢促进静脉回流,48小时后局部热敷理疗,疼痛可以口服非甾体抗炎药物治疗。
踝关节扭伤了,一般来说需要注意休息了。拍一个片子,如果骨头没有骨折的话,那就是韧带损伤或者拉伤的情况,疼痛肿胀比较严重的话,建议打一个石膏或者带一个支具固定,一般来说休息两三个星期,3四个星期基本上就能慢慢恢复正常了,如果疼痛和肿胀比较轻微的话,注意休息少走路就可以了。
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