健康咨询描述: 纠正驼背的方法
驼背的方法进行纠正,需要注意避免不良姿势,避免长期的伏案工作或者弯腰负重蹲位工作等;其次需要一定的锻炼,比如靠墙进行肩部的拉伸,双手上去抬头走路等锻炼局部的肌肉力量;如果驼背非常明显的话,要去正规的医院进行检查,排除一下脊柱的畸形,有些严重的驼背是需要手术治疗的,同时还要排除一些佝偻病等其他的情况检查清楚再对症治疗。
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