核磁共枕结果是:腰5骶1椎间盘变性

男 | 22岁 2021-01-25 14:19:28 3人回复来自成都市

健康咨询描述：大概半年时间，当时没重视，现在腰两边有时烧乎乎的痛，久坐久站都很疼。

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2021-01-25 14:22:43 我要投诉

指导意见：
磁共振检查结果显示腰5骶1椎间盘变性，情况并不严重，但结合年龄看，提示要注意改善日常生活习惯，避免腰椎间盘突出的发生。另外根据症状表现，还有腰肌劳损的情况，需要进行腰背肌的锻炼。

2021-01-25 14:33 ask937781850p 追问

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2021-01-25 15:04:27 我要投诉

你的情况建议平时避免久坐，避免长时间弯腰负重活动，积极的行腰背肌功能锻炼（就是常说小燕飞训练），适当行按摩、热敷及理疗，疼痛较重时口服一些非甾体抗炎镇痛药物缓解疼痛症状。

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2021-01-25 14:27:45 我要投诉

你好，根据你的病情描述，主要是一个腰椎退行性改变，那么你现在可能主要是肌肉问题，建议你可以做局部的热敷，比如热水袋烫熨，最重要的就是要加强腰背肌功能锻炼，比如跑步，游泳，仰卧起坐都可以。
以上是对“核磁共枕结果是:腰5骶1椎间盘变性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！